准备 / 连接 adb devices 查看已连接设备 adb kill-server 杀掉 adb 后台服务 adb start-server 启动 adb 后台服务 adb pair <IP>:<port> 无线配对（Android 11+） adb connect <IP>:<port> 无线连接 应用管理 adb shell pm list packages 列出所有已安装包 adb shell pm list packages -3 只列第三方应用 ... | grep <关键词> 过滤包名 adb shell pm uninstall --user 0 <包名> 卸载应用（当前用户，可恢复） adb shell cmd package install-existing <包名> 恢复被卸载的系统应用 adb install <apk路径> 安装本地 APK 文件传输 adb push <本地路径> <手机路径> 推送文件到手机 adb pull <手机路径> <本地路径> 从手机拉取文件 调试 / 其他 adb shell 进入手机 shell交互环境 adb reboot 重启手机 adb reboot recovery 重启进入 recovery 模式 adb logcat 查看系统日志（调试用） adb version 查看 adb 版本 恢复提示：--user 0 卸载可用 install-existing 恢复；彻底找回可恢复出厂设置。